• Actualité

    Quand l’improvisation théâtrale comble nos cœurs de rires et de bonheur !

    « Bas les masques » : retour sur notre première soirée de l’année propice à des échanges en total lâcher-prise …

    Extraits des témoignages de nos participantes à cet atelier d’improvisation théâtrale

    Les témoignages sont unanimes : cet atelier d’improvisation théâtrale animé par Florent Hugon, a été l’occasion de se rencontrer dans une ambiance à l’image des valeurs de l’association. Les nouvelles adhérentes et visiteuses ont pu ainsi rapidement s’intégrer de l’état d’esprit de RÔF !

    D’abord accueillies autour du verre de l’amitié, nous avons ensuite partagé un repas composé de bobuns individuels préparés par Lucky Cat (Spécialités asiatiques à Bagnols-sur-Cèze).

    Salle du foyer communal de Laudun-L’Ardoise

    Après ce premier moment de convivialité, notre intervenant Florent Hugon nous a demandé de former un cercle avec lui.

    Puis place à l’improvisation !

    Témoignages des participantes

    Nous avons recueilli les impressions de participantes.

    En effet, nous nous demandions :

    • quelle idée elles se faisaient de cette soirée avant de venir,
    • comment elles s’étaient senties avant, pendant et après,
    • si elles avaient vécu de vrais moments RÔF …

    Voici leur réponse :

    •  » Moi je l’ai vécu comme un vrai lâcher prise. Très tendue avant entre le boulot, l’organisation de la soirée, parler en public… puis je me suis vraiment détendue et j’ai bien rigolé, surtout rigolé. Et j’ai trouvé que cette activité a été un vrai moment d’échange très informel ;o) » Nathalie
    •  » Moi j’ai ri et ri ! C’est trop bon de se prendre pour Carla, Brigitte, de Funès, éléphant ou singe ou les autres… on dort super bien après !  » Valérie
    •  » Pour ma part j’ai passé une très bonne soirée et au-delà de ce jeu artistique ça m’a permis de mieux approcher tout le monde !!! Merci pour cette initiative  » Martine
    • « Une soirée toute en bienveillance, pleine de rencontre et de bonne humeur ! A l’image de RÔF ! » Mag
    • « J’ai passé une très bonne soirée. Très bon atelier. Se prendre pour un éléphant allant jusqu’à Céline Dion, j’aurais jamais cru y arriver. Vraiment très très bien. Ça faisait longtemps que je n’avais pas autant rit. Et cet atelier nous a rapprochées, du moins pour moi qui ne connaissais pas tout le monde. Merci beaucoup. J’ai très bien dormi en rentrant. » Gladys
    • « Perso je kiffe de plus en plus la ROFAttitude…… Quel superbe moment, quelle rigolade, quel plaisir d’être  surprise par l’inventivité, l’audace de chacune. Je craignais que ce soit trop sur une estrade, à parler devant tout le monde……tout le contraire. Florent est tout simplement génial tout en écoute et sa « technique » est bluffante mais tellement efficace. Je me suis lâchée et j’ai aussi pu constater que les plus timides font de même et c’est que du bonheur !
      Merci pour cette sororité, merci pour ce lâcher-prise.
      Un beau moment qui lie nos sourires et nos cœurs ! » Nini
    • « J’ai été ravie, une fois de plus, de cette soirée Rôf : une très agréable parenthèse après une bonne journée de travail, un lâcher prise graduel pour terminer totalement décontractée et à la fois dynamisée par notre coach du soir ! Spontanéité, partage, émotions positives, jeux de rôles amusants et enrichissants ! Bref, une soirée digne du Rôf !! Vivement la prochaine ! Belle continuation à toute l’équipe!! » Anne
    • « Encore une soirée placée sous le signe de la convivialité et de la sororité, fidèle à l’image des valeurs de notre association. Ce format d’improvisation théâtrale a eu l’effet escompté : se découvrir ou redécouvrir toutes en prenant du plaisir. Encore de belles rencontres faites. Florent est vraiment un très bon animateur. » Emilie
    Atelier d'improvisation théâtrale par Florent Hugon

    L’émouvant témoignage de Florent Hugon

    Ce formidable acteur spiripontain est membre fondateur du CRIQUET (Compagnie Rurale d’Improvisation en Quête d’Elucubrations Théâtrales) : la plus ancienne troupe d’improvisation du département du Gard !

    Il a bien voulu à son tour partager ses impressions :

     » Il y a 3 ans j’avais donné un cours pour « Regard Ô Féminin » sur le lâcher-prise en faisant faire de l’improvisation. Personne n’était au courant, personne n’avait pu se dérober. J’avais mené l’atelier de manière progressive. Au final, les filles étaient allées plus vite que je ne le pensais.

    Le 13 octobre l’exercice était différent, tout le monde savait que ce serait un atelier d’improvisation.

    Lorsque je suis arrivé, en masquant au maximum ma timidité, j’ai été accueilli admirablement bien. Certains visages m’étaient familiers. Repas collectif, histoire « d’épuiser les bavardages » avant de commencer. Cela dit, même si je n’entendais pas les conversations, je pouvais m’apercevoir que le groupe était complice, soudé, toutes étaient contentes d’être là et de se retrouver.

    Au tour de présentation, je me suis surpris à parler de moi, chose que je ne fais jamais, me cachant derrière mon masque de clown. Ressaisis toi Florent, tu es là pour elles.

    Durant l’atelier, plusieurs fois je fus spectateur, décrochant de mon rôle par moment.

    A la fin de l’atelier, petit verre de l’amitié avant de partir.

    Au revoir et à bientôt.

    Habituellement, lorsque je donne des cours, ou lorsque je fais un spectacle, sur le chemin du retour, je me refais le film, je me critique, je m’analyse. Là tu aurais du faire ça, tu aurais dû t’adapter, etc…

    Le 13 octobre il en fût autrement, j’étais bien, j’étais tranquille, impossible de me refaire le film parce que j’étais content.

    Pas content de ma prestation, non, content du moment que j’ai passé avec vous.

    Je suis venu vous apporter quelque chose, en échange vous m’avez donné beaucoup.

    Je vous remercie vraiment vraiment de m’avoir accueilli dans votre merveilleuse association.

    Bravo les filles, bravo Regard Ô Féminin ».

    Florent

  • Articles 2021

    La rentrée de Regard Ô Féminin sur Midi Libre

    Notre quotidien régional vient de faire paraitre ce mardi un article à propos de l’assemblée générale et de la reprise en présentiel de l’association.

    Vous pouvez le retrouver sur le journal de ce jour, ou sur leur site internet.

    Merci pour ce soutien qui permettra aux habitants du Gard rhodanien de nous (re)découvrir…

    Contact : regardofeminin@gmail.com

  • Articles 2021

    Une Assemblée Générale de bon augure pour les femmes du Gard Rhodanien…

    Nathalie Scorsone et Valérie de Judicibus ont accueilli les adhérentes
    Nathalie Scorsone et Valérie de Judicibus ont accueilli les adhérentes

    Seize adhérentes de Regard Ô Féminin se sont retrouvées ce mercredi 8 septembre à Laudun l’Ardoise pour notre Assemblée Générale.

    Le beau temps était au rendez-vous pour nous réunir dans la cour du Foyer Communal à 19 heures et partager le succulent apéritif dinatoire préparé par Viviane Chouchan.

    De plus, dix-sept d’entre nous n’avaient pas pu être présentes mais nous ont accompagnées par leur soutien et en nous transmettant leur « bon pour pouvoir ».

    Tout d’abord, nous désirions souhaiter la bienvenue aux quatre nouvelles adhérentes de la soirée : Martine Boyer, Gladys Parédé, Marjorie Sabaton et Agathe Val.

    Bilan moral de l’année 2020-2021 présenté par Marie Grisolano et Nathalie Scorsone :

    Les activités de cette année écoulée ont été fortement impactées par la crise sanitaire liée au Covid-19. Nous n’avons donc pas pu nous réunir comme nous aimons tant le faire et nous avons dû réinventer nos rendez vous mensuels, nous réinventer.

    Et nous avons relevé le challenge : chaque mois nous vous avons proposé un rendez vous inspirant !

    Merci à vous toutes d’avoir répondu présentes, merci à nos intervenantes d’avoir joué le jeu des ateliers en visio.

    Enfin, un merci spécial à nos adhérentes qui ont animé des ateliers (Pauline, Isabelle et Marie).

    • Juin 2021 : Verre de fin d’année, Bagnols plage – enfin en présentiel !

    Le bilan moral est adopté à l’unanimité.

    Marie Grisolano et Nathalie Scorsone présentent le bilan moral et financier
    Marie Grisolano et Nathalie Scorsone présentent le bilan moral et financier

    Notre nouveau site internet

    La présidente, ainsi que l’ensemble du bureau souhaite faire un « big-up » à Sabine Portner, une de nos adhérente qui, lors d’un projet professionnel personnel, nous a gentiment proposé la création d’un site à l’image de RôF !

    Bravo pour son travail et un immense merci pour son temps, sa patience et son investissement !

    N’hésitez-pas à aller y flâner et à découvrir, redécouvrir l’histoire de notre belle association !

    Cotisations année 2021-2022

    L’ensemble du bureau décide qu’au vu du contexte de l’année écoulée et en raison des conditions sanitaires qui nous ont gravement impactées pour nous réunir, aucune cotisation ne sera appliquée cette année pour les adhérentes.

    Cependant, la date de clôture des adhésions est fixée au 31/12/2021.

    Conditions sanitaires 

    Comme vous le savez, pour tout regroupement et en tant qu’association, nous allons devoir mettre également en place la vérification des pass sanitaires pour être en règle vis-à vis du protocole en vigueur.

    Nous vous rappelons les modalités :

    • Un schéma vaccinal complet
    • Test PCR ou antigénique négatif de moins de 72h
    • Autotest validé par un professionnel de santé
    • Un certificat de rétablissement de la Covid 19

    Bien entendu, le respect des gestes barrières est appliqué lors de nos rencontres.

    Mot de la fin de notre présidente :

    Pour finir, la présidente tient à remercier les membres et adhérentes qui ont été fidèles et investies lors de cette année particulière, et souhaite une belle rentrée à toutes chez RôF !

    Pour laisser un commentaire, merci de cliquer sur « aucun commentaire » ou sur le nombre de commentaires lorsqu’il y en aura ! ;o)

  • Articles 2021

    Regard Ô Féminin prépare sa rentrée !

    Les vacances se terminent, l’effervescence de septembre va bientôt remplacer la quiétude de l’été. Certains sont ravis, d’autres trainent un peu des pieds, tous essayent de se projeter dans l’incertitude du contexte actuel.

    Notre site se pare des belles couleurs des prochaines vendanges sur notre territoire du Gard rhodanien. Notre slogan reprend aussi cette valeur de solidarité qui nous est chère.

    Assemblée Générale le 8 septembre

    Ainsi, le Burôf a le plaisir de vous convier à la prochaine Assemblée Générale de l’association :

    mercredi 8 septembre à partir de 19 h dans la cour du Foyer Communal de Laudun

    Elle aura lieu dans la cour mais, attention, si le temps est incertain et que nous devions nous rendre à l’intérieur, le pass sanitaire sera exigé.

    Une partie du Bureau aura besoin d’être renouvelée. Nous invitons les adhérentes qui seraient intéressées pour se porter volontaires à nous contacter sur regardofeminin@gmail.com

    En attendant, nous sommes heureuses de constater que, trois mois après son lancement, notre site a accueilli plus de 250 visiteurs !

    Évidemment, les Gardois sont les plus nombreux à parcourir nos pages. Merci à nos adhérentes, nos participants, nos partenaires ainsi qu’à notre entourage pour leur soutien et leurs encouragements.

    Nous sommes heureuses de vos retours positifs. N’hésitez pas à laisser vos commentaires ci-dessous ou à nous proposer également vos témoignages de votre expérience RÔF…

    Ensuite, surprise, ce sont les Parisiens qui se sont intéressés à l’association, suivis de près par Marseille, Lyon et Montpellier !

    Également, merci aux touristes étrangers amoureux de la France pour leur curiosité, en particulier une quinzaine d’Américains. Nous allons toutefois attendre encore un peu avant d’envisager une version en langue anglaise ;o)

    Enfin, nous remercions chaleureusement le magazine TV Sud pour son article du 29 juin présentant ce site.

    Nous vous souhaitons à tous une bonne rentrée, à bientôt !

  • Actualité

    Retrouvailles en toute sororité à Bagnols Plage !

    Se retrouver, rire, se détendre au grand air : du bonheur à l’état RÔF !

    Une quinzaine d’adhérentes de Regard Ô Féminin se sont retrouvées mercredi 6 juin au village estival du Gard Rhodanien. Soleil, chaleur, bonheur et bonne humeur étaient réunis pour ce moment de partage.

    De 18h30 à 22h30 (vive le couvre-feu à 23 h) nous avons eu le plaisir de fêter nos retrouvailles avant l’été et de faire le bilan de cette année au contexte encore bien mouvementé…

    Pour commencer, Anne a marqué le début de soirée en offrant à l’association un livre à se transmettre : « Sororité » de Chloé Delaume.

    Ensuite, Nathalie avait préparé de la part de RÔF une adorable surprise pour Sabine : un joli sac-à- main afin de la remercier de la création du site internet.

    Notre Présidente Marie avec le livre offert par Anne
    Sabine remercie Nathalie et l’association pour ce très beau sac

    Enfin, Marie a improvisé un bilan de l’année écoulée :

    • un nombre d’adhérentes en baisse face à l’incertitude de la rentrée,
    • une belle soirée en octobre au château de Vénéjan,
    • la fierté d’avoir mis en place des évènements en ligne mensuels tout au long de l’année pour garder le contact, malgré les emplois du temps professionnels et personnels chargés des membres du bureau
    • la création du site internet pour valoriser les valeurs et les actions de l’association
    • le plaisir d’avoir pu organiser cette dernière rencontre à Bagnols Plage 

    Pour terminer, elle a lancé des pistes de réflexion sur la rentrée prochaine en espérant que le contexte aura bien sûr continué de s’améliorer…

    Merci à toutes et à tous de nous avoir suivies cette année et d’ici la rentrée nous vous proposons de rester en contact en laissant vos commentaires sur le site !

    Pour laisser un commentaire, merci de cliquer sur « aucun commentaire » ou le nombre de commentaires lorsqu’il y en aura ! ;o)

  • Articles 2021

    Un site internet conçu pour vous, par vous et avec vous !

    Ce 31 mai, Regard Ô Féminin lance son site !

    Nous avions envie de partager nos rencontres, nos lectures et nos coups de cœur : quoi de mieux qu’un site internet ?

    Cette sororité qui nous réunit prend une nouvelle dimension aujourd’hui, alors partagez, aimez, participez, vous êtes les bienvenu(e)s !

    Mais au fait, connaissez-vous bien RÔF ?

    • Savez-vous quelles sont les 5 femmes à l’origine de l’association et quel était leur but ?
    • Connaissez-vous nos valeurs et nos actions de soutien ?
    • Qu’en pensent les adhérentes ?

    Décrochez votre diplôme de sororité !

    • A votre avis, quel est le lien entre RÔF et l’écrivaine du prix Goncourt 2014, les arts sacrés, « Mes bien chères sœurs » de Chloé Delaume, la fabrication de la bière, la CNV,..
    • Devinerez-vous combien de lieux du Gard Rhôdanien RÔF nous a fait (re) découvrir ?

    Faites preuve de curiosité, farfouillez….

    Mercredi 9 juin à partir de 18h30 à Bagnols Plage

    Nous pourrons parler ensemble de vos impressions lors de nos retrouvailles en dehors des écrans.

    En attendant, nous vous invitons à nous faire vos retours sur ce blog : commentez ci-dessous !